【薩提爾冰山】一種隱喻一個人的內在經驗與外在歷程的模型
一種探索自我的工具,由維琴尼亞.薩提爾(Virginia Satir)所開發出的一種心理治療方法,用來探索一個人的內在經驗與外在歷程。
薩提爾模式將「冰山」作為人的隱喻,冰山水面上的外在行為,是我們容易觀察的具體行為;在冰山水面下的內在感受,是我們不易覺察的內在歷程。 暗藏在冰山水面之下大部分的冰山,則是長期壓抑並容易被我們所忽略的內在感受、觀點、期待與渴望。透過探索冰山,能使我們抱持更多的好奇,與自己靠近。
鈦坦導入敏捷後持續接觸不同領域的知識和技能,特別是針對人的部分,於是在2018年開始接觸學習「薩提爾冰山模式」了解鈦坦人冰山下平常所看不見的內在觀點,試圖兼顧「事情」的進展與夥伴的「心情」。
📖 好書推薦 📖
《薩提爾的對話練習》
👉 購書連結:https://gotica.io/薩提爾的對話練習
《薩提爾教練模式》
高績效主管都是好教練,關鍵是讓部屬自己會解決問題! 了解行為背後潛藏的心理模式×引導式開放對話
學會了,就能激發員工潛力,讓部屬自己找答案!
💡 課程推薦 💡
長耳兔心靈維度《薩提爾 - 從自我成長到生活運用》
「冰山的探索,並非一門技巧而已。而是逐漸覺知自己的過程,也是一種生命態度,因為進入自己的內心,是進入他人內在的最快路徑。」-李崇建
👉 相關連結:https://gotica.io/長耳兔心靈維度